Elíptica EVOLUTION We
Kombos para ahorrar
- Incluye lubricación de piezas móviles.
- Contar con un punto eléctrico con polo a tierra.
- Asesoría básica en el funcionamiento del equipo
- 12 Meses de garantía sobre instalación.
- Programación del servicio con día y rango de hora fija.
Características destacadas
- Resistencia manual por perilla con sistema de banda.
- Brazos ajustables para determinar tu altura.
- Estructura: Acero de alta resistencia.
- Peso máximo de usuario: 80 kg.
- Amplio pedal para cualquier tamaño de usuario.
Resumen del producto
Descripción del producto
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Decubre como dar tus primeros pasos hacia un rutina saludable con la BICICLETA ELÍPTICA
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Ropa adecuada:
usa ropa cómoda y transpirable que te permita mover libremente.
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Calentamiento previo:
realiza estiramientos suaves y ejercicios cardiovasculares para preparar los músculos y evitar lesiones.
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Configura la resistencia:
comienza con un nivel bajo para adaptarte y aumenta gradualmente.
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Calzado adecuado:
usa zapatillas deportivas o para ciclismo, con suelas antideslizantes para evitar resbalones.
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Postura erguida:
al momento de ejercitarte mantén los hombros relajados, el pecho abierto y el abdomen contraído.
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Escucha a tu cuerpo:
Si sientes dolor o molestias, detén el ejercicio.
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Mantente hidratado:
bebe agua antes, durante y después del entrenamiento para reponer los líquidos perdidos.
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Mantén un ritmo constante
Es importante trabajar diferentes grupos musculares y evitar sobrecargas.
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Cambia de dirección:
Es importante trabajar diferentes grupos musculares y evitar sobrecargas.
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Duración gradual:
empieza con sesiones cortas de unos 15-20 minutos e incrementa el tiempo gradualmente.
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Al finalizar
dedica unos minutos a realizar ejercicios de estiramiento para relajar los músculos.
Especificaciones
Dimensiones
Características Técnicas
Características Físicas
Distancia 
Tiempo 
Información Adicional Relevante
Brazos 
Glúteos 
Piernas 
Reducción 
Relajación 
Tonificación